Iscrizione Ruolo Mediatori Marittimi CCIAA Roma n. 139
Yoga a Vela con "Obiwan"
Quest'anno la settimana di Yoga a Vela si terrà nell'Arcipelago toscano dal 19 al 25 luglio
"Obiwan" è uno sloop di 11.90 mt. del cantiere Etap, modello 39s, completamente inaffondabile di progetto, varata nel gennaio 2005.
E' una barca comoda e veloce, composta da 3 cabine doppie e dinette molto ampia e abitabile, con un bagno e tutti gli accessori.
E' completa di tutte le vele più il gennaker, tender con motore, doccia esterna e scaletta per il bagno. Il motore e' un volvo penta di 40cv estremamente affidabile.
Lo Skipper Giovanni Viviani, velista da sempre ed insegnante di yoga e meditazione da 30 anni, ha messo a punto programmi che integrano l'insegnamento della vela e dello yoga a bordo, dando i primi rudimenti sia dell'uno che dell'altro, integrandoli in un insieme armonico.
Le uscite in barca si articolano su una didattica pratica volta all'apprendimento e/o il perfezionamento della manovra a vela del cabinato.
Sono fornite, ai partecipanti, delle tecniche relative ai modi di usare il corpo in barca: attraverso lo yoga, prendendo come supporto le manovre e la regolazione delle vele, possiamo educare il corpo scaricando la colonna vertebrale da eccessivi sforzi fisici e indirizzare la mente verso un atteggiamento meditativo.
A chi si rivolge
A tutte le persone che vogliono fare esperienza di un modo singolare e piacevole di scoprire e perfezionare la pratica della vela, dello yoga e del massaggio.
A persone che gia' conoscono la vela ed a professionisti che possono sperimentare la possibilita' di stare in barca con un corpo in equilibrio e compensato a livello posturale.
Ai praticanti di yoga, i quali, oltre all'esercizio della vela, hanno possibilita' di praticare in un ambiente affascinante come il mare.