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Yoga a vela

 

Yoga a Vela con "Obiwan"

Quest'anno la settimana di Yoga a Vela si terrà nell'Arcipelago toscano dal 19 al 25 luglio

"Obiwan" è uno sloop di 11.90 mt. del cantiere Etap, modello 39s, completamente inaffondabile di progetto, varata nel gennaio 2005. E' una barca comoda e veloce, composta da 3 cabine doppie e dinette molto ampia e abitabile, con un bagno e tutti gli accessori. E' completa di tutte le vele più il gennaker, tender con motore, doccia esterna e scaletta per il bagno. Il motore e' un volvo penta di 40cv estremamente affidabile.
Lo Skipper Giovanni Viviani, velista da sempre ed insegnante di yoga e meditazione da 30 anni, ha messo a punto programmi che integrano l'insegnamento della vela e dello yoga a bordo, dando i primi rudimenti sia dell'uno che dell'altro, integrandoli in un insieme armonico. Le uscite in barca si articolano su una didattica pratica volta all'apprendimento e/o il perfezionamento della manovra a vela del cabinato. Sono fornite, ai partecipanti, delle tecniche relative ai modi di usare il corpo in barca: attraverso lo yoga, prendendo come supporto le manovre e la regolazione delle vele, possiamo educare il corpo scaricando la colonna vertebrale da eccessivi sforzi fisici e indirizzare la mente verso un atteggiamento meditativo. 

A chi si rivolge

A tutte le persone che vogliono fare esperienza di un modo singolare e piacevole di scoprire e perfezionare la pratica della vela, dello yoga e del massaggio.  A persone che gia' conoscono la vela ed a professionisti che possono sperimentare la possibilita' di stare in barca con un corpo in equilibrio e compensato a livello posturale.  Ai praticanti di yoga, i quali, oltre all'esercizio della vela, hanno possibilita' di praticare in un ambiente affascinante come il mare.

obiwan
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Per informazioni e programma di navigazione: barche@marozzinitravel.com